कुछ लोगों के दांत पीले पड़ने लगते हैं, जिसका कारण दांतों की सही तरह से सफाई न होना होता है। साथ ही, दांतों पर जमने वाली गंदगी लगातार बढ़ती जाती है।
दांतों पर जमने वाली पीली परत को प्लाक कहा जाता है। इसकी वजह से लोग स्माइल करते समय शर्मिंदगी महसूस करते हैं।
पीले दांतों से छुटकारा पाने के लिए आपको कुछ ऐसी टिप्स बता रहे हैं, जिनकी मदद से आपके दांत मोती की तरह चमकने लगेंगे।
दांतों से पीलापन हटाने के लिए आपको एक पेस्ट को तैयार करके रोजाना इस्तेमाल करना होगा। इसके लिए आपको एक चम्मच नमक में थोड़ा नींबू का रस और सरसों का तेल मिलाना होगा।
तैयार पेस्ट को ब्रश की मदद से अपने दांतों की सफाई करें। इस पेस्ट में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी आपके दांतों के लिए फायदेमंद होंगे।
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए आप टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा मिला लें।
संतरे के छिलके दांतों से प्लाक को हटाने में मदद कर सकते हैं। आपको रात के समय सोने से पहले दांतों पर छिलकों को मलना होगा।
दांतों की प्लाक को हटाने और गंदगी दूर करने के लिए नारियल के तेल से ऑयल पुलिंग भी कर सकते हैं। इससे दांतों के कोने में छिपी गंदगी भी निकल जाएगी।
नारियल के तेल से ऑयल पुलिंग करने के लिए आपको मुंह में कुछ मिनट तक नारियल का तेल डालकर रखना होगा। इसके बाद कुल्ला कर लें।