टीवी एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश अपनी एक्टिंग के अलावा परफेक्ट फिगर को लेकर भी सुर्खियों में रहती हैं। फैंस जानना चाहते हैं कि एक्ट्रेस कैसे फिगर को परफेक्ट रखती हैं।
तेजस्वी प्रकाश के फैंस उनके परफेक्ट और कर्वी फिगर के कायल हैं। किसी भी इंसान का फिगर किसी को दीवाना बनाने के लिए काफी होता है।
तेजस्वी प्रकाश ने एक इंटरव्यू में कहा था कि मैं अपने दिन की शुरुआत गर्म पानी को पी कर करती है। गर्म पानी पीने से फैट बर्न होता है।
तेजस्वी प्रकाश एक्सरसाइज करने से पहले फिल्टर ब्लैक कॉफी का सेवन करती है। ब्लैक कॉफी पीने से शरीर को एनर्जी मिलती है।
तेजस्वी प्रकाश का ब्रेक फास्ट काफी हाई प्रोटीन होता है। एक्ट्रेस ब्रेक फास्ट में उबले हुए अंडे, ओटमील और फ्रेश फ्रूट्स खाना पसंद करती हैं।
तेजस्वी प्रकाश का लंच लो कार्ब्स और लो फैट होता है। तेजस्वी लंच में सलाद, रोटी, दाल, सूप और ग्रिल्ड हरी सब्जियां खाती हैं।
तेजस्वी प्रकाश इस इंटरव्यू में इस बात का भी जिक्र किया था कि फिगर को परफेक्ट रखने से लिए चावल का सेवन नहीं करती हैं।