फ्रिज का ठंडा पानी पीने से हार्ट अटैक का खतरा

By Sameer Deshpande2023-05-18, 14:02 ISTnaidunia.com

ठंडा पानी नहीं पिएं

अक्सर यह कहा जाता है फ्रिज से ठंडा पानी निकालकर सीधे नहीं पीना चाहिए।

सेहत के ठीक नहीं

यह सेहत पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। विशेषकर दिल की सेहत के लिए यह ठीक नहीं है।

नसों में सिकुड़न होती है

विशेषज्ञों के अनुसार, अधिक मात्रा में सीधे फ्रीज का ठंडा या बर्फ वाला पानी पीने से नसों में सिकुड़न हो सकती है।

वैसोस्पास्म

शरीर के सिकुड़ने की प्रक्रिया को मेडिकल भाषा में वैसोस्पास्म कहा जाता है।

कई प्रकार के वैसोस्पास्म

वैसोस्पास्म कई प्रकार के होते हैं जैसे कोरोनरी वैसोस्पास्म, सेरेब्रल वैसोस्पास्म, निप्पल वैसोस्पास्म और उंगलियों और पैर की उंगलियों में वैसोस्पास्म।

खून का बहाव रूकता है

बहुत ज्यादा ठंडे पानी के नहाने से भी नसों में सिकुड़न हो सकती है। ऐसे में शरीर में खून का बहाव प्रभावित होता है या रूक जाता है।

हार्ट अटैक का खतरा

नसों के सिकुड़ने से हार्ट अटैक, बेहोशी, हाथ पैरों की अकड़न, सुन्न होने जैसे कई खतरे हो सकते हैं।

सामान्य तापमान का पानी

विशेषज्ञों के अनुसार सामान्य तापमान का पानी पीना शरीर के लिए फायदेमंद होता है।

पानी की कमी न होने दें

गर्मियों में शरीर में पानी की कमी नहीं होने देना चाहिए और समय-समय पर तरल पदार्थ लेना चाहिए।

मनोरोगियों की व्‍यथा समझें, उन्‍हें चाहिए परिवार का प्‍यार और साथ