चलने लगे बच्‍चा तो इन बातों का रखें ध्यान


By Prakhar Pandey2023-03-23, 13:28 ISTnaidunia.com

पैर फर्श पर रखें

जब बच्चे फर्श पर चलना शुरू कर दे तो आप इन चीजों का ख्याल जरूर ख्याल रखें।

सहारा दें

बच्चे जब चलना शुरू कर दे तो उनकी उंगली पकड़ उन्हें सहारा दें। जब वो लड़खड़ाए या गिरने वाले हो तो उन्हें संभाले। ऐसा करने से बच्चें में आत्मविश्वास बढ़ेगा और वो खुश-खुश रहेगा।

मसाज करें

शिशु के हाथ, पैर और शरीर की अच्छे से मालिश करें। ऐसा नियमित रूप से करने से उसकी हड्डियां मजबूत होंगी और वो जल्द ही चलना सीखेगा।

वॉकर

एक बार आपका बच्चा खुद से चलना सीख जाएं तो वॉकर को उसकी पहुंच से दूर कर दें। जिससे वो ज्लदी चलना सीख सकें।

फर्श

बेबी को कभी खाली फर्श पर न चलने दे, हमेशा ध्यान रखें कि जब भी आपका बच्चा फर्श पर उतरा हुआ हो तो फर्श पर मैट, कार्पेट या गद्दे बिछे हो। इससे आप में चोट लगने का डर नहीं रहेगा।

प्रैक्टिस

बच्चों को चलने की प्रैक्टिस कराने के लिए उनके आगे कोई खिलौना या उनकी पसंदीदा चीज लेकर खड़े हो जाए, जिसे वो चेज करने के लिए आप तक पहुंचेंगे। ऐसी प्रैक्टिस से बच्चा जल्दी चलनी सीखेगा।

फर्नीचर

ऐसे फर्नीचर को बच्चे की पहुंच से दूर रखें, जो फिसलने वाले हो या नुकीले कोने वाले हैं। वरना बच्चे को चोट लग सकती हैं।

साफ सफाई रखें

बच्चे की चलने वाली जगह पर साफ सफाई रखें, ऐसा करने से आपके बच्चे फिसलेंगे और गिरेंगे नहीं। बच्चों की ज्यादा से ज्यादा पैर वाली एक्सरसाइज करें।

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