डायबिटीज और यूरिक एसिड दोनों ही शरीर से जुड़ी घातक समस्या है। दोनों की बीमारियां शरीर को नुकसान पहुंचाती है।
भारतीय मसाले दुनियाभर में केवल स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी जानें जाते हैं। मसालों के सेवन से कई समस्याएं से राहत पाया जा सकता है।
ब्लड शुगर एक लाइलाज समस्या है जिसको केवल कंट्रोल किया जा सकता है। ब्लड शुगर हाई होने पर मसाले का सेवन किया जा सकता है।
अगर आप ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना चाहते है, तो 1 गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच जीरा मिलाएं और उसे छानकर फिर पिएं।
शरीर में यूरिक एसिड हाई होने पर जोड़ों में दर्द होना शुरू हो जाता है, जिसको बरदाश करना काफी मुश्किल हो जाता है।
हाई यूरिक एसिड होने पर भी पर जीरे का पानी पी सकते है। गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच जीरा मिलाएं और उसे छानकर फिर पिएं।
यह 1 मसाला डायबिटीज और ब्लड शुगर दोनों में ही फायदेमंद साबित हो सकता है। जीरे का पानी सेहत को और भी फायदे देता है।
जीरे का पानी आप इन दोनों समस्याओं में पी सकते है। लाइफस्टाइल की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ