मानसून के दस्तक देते ही वातावरण में ठंडक बढ़ने के साथ वायरल संक्रमण और बैक्टीरियल का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में कई लोग बीमार पड़ते हैं।
बरसात के मौसम में डेंगू, मलेरिया और चिकनगुनिया जैसी कई बीमारियों तेजी से फैलती है। ऐसे में शरीर की इम्यूनिटी मजबूत करने के लिए इन आयुर्वेदिक चाय का सेवन करें -
अलग-अलग तरह की आयुर्वेदिक चाय में एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो इम्यूनिटी को बूस्ट कर बीमारी से बचाते हैं।
अदरक में एंटी वायरल और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। बुखार, गले में दर्द खराश और जुखाम से बचने के लिए यह चाय पी सकते हैं। इम्यूनिटी बूस्ट होती है।
आयुर्वेद में मुलेठी का विशेष महत्व है। इसमें कैल्शियम, एंटीबायोटिक, प्रोटीन जैसे पोषक तत्व होते हैं और सर्दी, जुखाम, सिर दर्द और कफ में आराम मिलता है।
हिंदू धर्म में तुलसी को मां लक्ष्मी का ही रूप माना जाता है। यह पौधा औषधीय गुणों से भरपूर है। तुलसी की चाय किसी भी प्रकार के संक्रमण का खतरा कम कर देती है।
कैमोमाइल टी छाती पर जमे कफ को बाहर करने से लेकर गले की खराश के लिए दवा का काम करती है। इसमें एंटीमाइक्रोबॉयल गुण होते हैं, जो गंभीर बीमारियों से बचाती है।