आज के समय में थायराइड की परेशानी आम हो गई है। थायराइड बढ़ने पर व्यक्ति को सबसे पहले गर्दन में दर्द महसूस होता है।
थायराइड के मरीजों को कुछ फूड्स खाने से बचना चाहिए। यदि आप इन चीजों को खाने से नहीं बचते हैं तो शरीर पर बुरा असर पड़ सकता है।
ज्यादा मात्रा में कॉफी पीना थायराइड के मरीजों के लिए सही नहीं होता है। इसका सेवन करने से आपकी परेशानी बढ़ सकती है।
थायराइड के मरीजों को सोया प्रोडक्ट का अधिक सेवन करने से बचना चाहिए। माना जाता है कि इन चीजों से गर्दन में दर्द बढ़ सकता है।
वैसे तो सेहत के लिए मूंगफली खाना बेहद फायदेमंद है, लेकिन थायराइड के मरीजों को भूलकर भी इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
आमतौर पर लोग रागी के आटे का इस्तेमाल करते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, थायराइड के मरीजों को रागी खाने से बचना चाहिए।
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि थायराइड के मरीजों को गेहूं भी ज्यादा नहीं खाना चाहिए। आप इसकी जगह अन्य अनाज को खा सकते हैं।
यहां दी गई जानकारी एक्सपर्ट्स की राय और सामान्य मान्यता पर आधारित है। इस पर अमल करने से पहले डॉक्टर से जरूर संपर्क करें।
थायराइड के मरीजों को कुछ फूड्स से परहेज करना चाहिए। ऐसी ही अन्य हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ