आयुर्वेद में सरसों के तेल को बेहतरीन औषधि माना जाता है। नाभि में सरसों का तेल लगाने से ओवरऑल हेल्थ को चमत्कारी लाभ मिलते हैं।
नाभि में सरसों का तेल लगाने से पाचन तंत्र की प्रक्रिया को तेज करने में मदद मिलती है। इसके लिए नाभि में केवल 2 बूंद सरसों का तेल लगाएं।
सरसों का तेल नाभि में लगाने से कब्ज की शिकायत भी दूर हो जाती है। इतना ही नहीं, आपका पेट बिल्कुल शांत और स्वस्थ रहेगा।
जिन लोगों का पाचन तंत्र सही से काम नहीं करता है उन्हें खाना पचाने में मुश्किलों का सामना करना पड़ सकता है। खैर, नाभि में तेल डालने से यह समस्या दूर हो जाती है।
एसिडिटी की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो नाभि में सरसों का तेल लगाएं। इससे कुछ भी खाने के बाद तुरंत बनने वाली गैस की समस्या दूर हो जाएगी।
नाभि में सरसों का तेल लगाने का एक अहम फायदा यह होता है कि ब्लड फ्लो में सुधार होता है। इसका प्रभाव आपकी ओवरऑल हेल्थ पर पड़ेगा।
एक्सपर्ट्स का मानना है कि नाभि में सरसों का तेल लगाने से पाचन तंत्र बिल्कुल स्वस्थ हो जाता है। इतना ही नहीं, पाचन प्रक्रिया को भी बढ़ावा मिलता है।
इस लेख में दी गई जानकारी को सलाह के तौर पर देखने की गलती न करें। इससे जुड़ी अधिक और सटीक जानकारी के लिए एक्सपर्ट्स से सलाह लें।