घमौरियों से बचने के लिए अपनाएं ये उपाय

By Farhan Khan2023-02-28, 12:14 ISTnaidunia.com

गर्मियां

कुछ ही दिनों में गर्मियां दस्तक देने वाली है और गर्मियों में पसीना आना एक आम बात है।

घमौरियां

ऐसे में तेज धूप और पसीने से घमौरियां होने लगती है। कुछ लोगों को गर्दन और चेहरे पर इतनी घमौरी हो जाती हैं कि चेहरा लाल हो जाता है।

त्वचा पर चकत्ते

घमौरियों में तेज खुजली और जलन परेशान कर देती है। कई बार खुजली करने से त्वचा पर चकत्ते भी पड़ जाते हैं। घमौरियां ज्यादा बढ़ने से घाव भी हो जाते हैं।

घरेलू उपचार

कई ऐसे घरेलू उपचार हैं जो घमौरियां कम करने में मददगार साबित हो सकते हैं। आइए इन उपायों के बारे में विस्तार से बात करते हैं।

कच्‍चा आम

कच्चे आम की मदद से आप स्किन को गर्मी से बचा सकते हैं और घमौरियों को शांत कर सकते हैं।

खीरा

एक गिलास में पानी लेकर उसमें नींबू का रस और खीरे के पतले टुकड़े आपसे में मिला ले। जिसके बाद उसे घमौरियों वाले जगह पर धीरे धीरे रगड़ें।

नारियल का तेल

आप नारियल तेल में थोड़ा सा कपूर मिलाएं और इस तेल से पूरे शरीर पर मालिश करें। इसके इस्‍तेमाल से घमौरियों से राहत मिलती है।

नीम

अगर आप नीम की पत्तियों को पानी में उबालकर उस पानी से रोज नहाते हैं तो इससे घमौरियां दूर हो सकती हैं।

ढीले-ढाले कपड़े पहनें

सूती जैसे सांस लेने वाले कपड़ों से बने ढीले-ढाले कपड़े पहनने से पसीने के दानों को रोकने में मदद मिल सकती है और आप घमौरियों से बच सकते हैं।

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