रंगों को त्योहार होली आने में अब दो चार दिन ही बाकी बचे हैं।
इस दिन लोग एकदूसरे के रंग लगाते है, गुजिया खाते हैं और तरह-तरह के ड्रिंक्स का आनंद लेते हैं।
त्योहार वाले दिन अक्सर ऐसा होती ही है कि जब हम बहुत ज्यादा तली हुई चीजें या मिठाई खा लेते हैं तो गैस और एसिडिटी की समस्या हो जाती है।
ऐसे में इस होली आप इन प्राकृतिक घरेलू उपाय को अपनाकर गैस और एसिडिटी की समस्या से राहत पा सकते हैं।
थोड़ी सी सौंफ को कुछ घंटों के लिए पानी में भिगोएं और खाने के बाद खाएं या सीधे चबाकर खाएं।
अपने साथ पूरे दिन एक मुट्ठी बिना भीगी बादाम और कुछ केले रखें।
पत्तियों को धोकर चबाएं या एक कप पानी उबालें और उसमें पत्तियां डालकर गर्म चाय की तरह सेवन करें।
एसिडिटी से ज्यादा लंबे समय की राहत के लिए आप एंटासिड्स भी ले सकते हैं, जो दुकानों पर आसानी से मिल सकता हैं।
हालांकि एसिडिटी से बहुत कष्ट हो सकता है, अगर इस पर ध्यान न दिया जाए।