प्रेम करने वालों के लिए ब्रेकअप एक शब्द नहीं है, बल्कि प्यार की डोर से बंधे रिश्ते के खत्म होने का अनुभव होता है। यही वजह है कि कुछ लोग ब्रेकअप के बाद भी मूव ऑन नहीं कर पाते हैं।
ब्रेकअप के बाद आप एक्स पार्टनर के बारे में कैसे बात करते हैं, इससे ही किसी के भी व्यक्तित्व की पहचान होती है। हालांकि, ब्रेकअप होने के बाद सभी का बरताव इतना गरिमापूर्ण नहीं रहता है।
अक्सर लोग ब्रेकअप के बाद एक्स पार्टनर से बदला लेने के बारे में सोचते हैं। हालांकि, सच यह है कि बदला लेने से भी आपको कुछ खास हासिल नहीं होगा।
रिवेंज साइकोलॉजी में बताया गया है कि बदला लेने का विचार हमारे अंदर खारिज होने के डर से पैदा होता है। खैर, बेहतर होता है कि आप बदले की जगह खुद के अंदर बदलाव के बारे में विचार करें।
ऐसा संभव नहीं है कि आप किसी के साथ लंबे समय रहने के बाद पूरी तरह से उसे भुला दें। ऐसे में आपको उससे जुड़ी अच्छी यादों को सहेज कर रख लेना चाहिए।
रिलेशनशिप एक्सपर्ट्स का भी यही मानना है कि रिश्ता जब बोझ बनने लगे तो उसे खत्म कर देना ही सही होता है। ऐसा करने से एक-दूसरे के प्रति बदले की भावना भी पैदा नहीं होती है।
अगर आप प्यार में प्यार से अलग होने का बेहतरीन उदाहरण देखना चाहते हैं तो राधा-कृष्ण को देख सकते हैं। दरअसल, प्यार में प्यार से अलग होना भी जरूरी होता है।
अलगाव के समय लड़ाई-झगड़ा करने से बचना चाहिए। ऐसा करने से आपके मन में कभी भी बदला लेने का ख्याल नहीं आएगा।