आज के समय में डायबिटीज पेशेंट की संख्या तेजी से बढ़ रही है। शुगर के मरीजों को सेहत का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है।
डायबिटीज के मरीजों को खानपान की कुछ चीजों से परहेज भी करना पड़ता है। यदि डाइट में कोई अनहेल्दी चीजें शामिल करते हैं तो पेशेंट की हेल्थ पर बुरा असर पड़ सकता है।
शुगर के मरीजों को कुछ मीठे फल नहीं खाने चाहिए। डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि डायबिटीज का सामना करने वालों को इन फलों को खाने से बचना चाहिए।
वैसे तो केला सेहत के लिए फायदेमंद होता है। हालांकि, इसमें फाइबर ज्यादा होता है, जो शुगर को बढ़ाने का काम कर सकता है।
कुछ बीमारियों में चीकू खाने की सलाह जरूर दी जाती है, लेकिन डायबिटीज पेशेंट को चिकू नहीं खाना चाहिए। इससे शुगर लेवल बढ़ सकता है।
इस फल का ज्यादा सेवन करना भी शुगर के मरीजों के लिए सही नहीं होता है। इसका सेवन करने से पाचन प्रक्रिया बिगड़ सकती है।
शुगर के मरीजों को अंगूर खाने से भी परहेज करना चाहिए। यह फल डायबिटीज को असंतुलित करने के साथ ही, आपको और ज्यादा बीमार बना सकता है।
यहां दी गई जानकारी केवल सूचना के लिए दी गई है। इस पर भरोसा करने से पहले एक बार डॉक्टर या एक्सपर्ट्स से सलाह जरूर लें।
यहां हमने जाना कि डायबिटीज के मरीजों को किन फलों का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसी ही अन्य हेल्थ से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ