हिंदू धर्म में वास्तु शास्त्र का विशेष महत्व होता है। वास्तु के नियमों के पालन से जीवन में सुख-शांति बनी रहती है।
आजकल की भागदौड़ वाली जिंदगी में हर व्यक्ति मानसिक तनाव से जूझ रहा है लेकिन वास्तु के इन उपायों से मानसिक तनाव से बचा जा सकता है।
वास्तु के अनुसार घर के सदस्यों को अगर मानसिक तनाव से दूर रखना है तो घर के मुखिया को दक्षिण-पश्चिम दिशा में पैर करके सोना चाहिए।
घर में अगर दक्षिण या पश्चिम दिशा में शीशा रखा हुआ है तो आज ही हटा दें इससे नकारात्मक ऊर्जा का वास होता है और मानसिक तनाव बढ़ता है।
वास्तु के अनुसार घर में भूलकर भी टूटी-फूटी चीजों को नहीं रखना चाहिए क्योंकि ऐसी चीजों से मानसिक तनाव को खतरा होता है।
अक्सर लोग घरों में रंग खूबसूरती के लिए करवाते है लेकिन घर की दीवारों पर गहरा रंग करने से घर के सदस्यों पर मानसिक तनाव बढ़ता है।
घरों में देवी-देवताओं की तस्वीरें रखना बेहद ही शुभ माना जाता है,लेकिन ऐसी तस्वीरें न रखें जो क्रोधित या हिंसक तरह की हो।