खराब लाइफस्टाइल और खानपान की गलत आदतों के चलते बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है। सर्दियों के दिनों में बीमार होने का सिलसिला काफी ज्यादा बढ़ जाता है।
आयुर्वेद में कई औषधीय पौधों का उल्लेख मिलता है। कुछ पौधे ऐसे होते हैं, जो सेहत के लिए लाभकारी होते हैं और उनका इस्तेमाल करने से रोगों का खतरा भी कम हो जाता है।
इस पौधे को मीठा तोलिया के नाम से भी जाना जाता है। वत्सनाभ एक ऐसा पौधा होता है, जो औषधीय गुणों से भरपूर होता है और कई बीमारियों में असरदार है।
शरीर में सूजन की परेशानी को दूर करने के लिए वत्सनाभ का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें मौजूद एंटी इंफ्लामेटरी गुण होते हैं, जो सूजन और दर्द की समस्या को कम कर देते हैं।
डायबिटीज के मरीजों के लिए भी वत्सनाभ का पौधा फायदेमंद होता है। इसके लिए वत्सनाभ की छाल का पाउडर गुनगुने पानी के साथ पिएं।
आपने भी देखा होगा कि कुछ लोग सिर दर्द की वजह से काफी ज्यादा परेशान रहते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए वत्सनाभ के पत्तों को पीसकर लेप तैयार कर लें और सिर पर लगाएं।
दस्त की परेशानी को दूर करने के लिए वत्सनभा का इस्तेमाल किया जा सकता है। इतना ही नहीं, गले में टॉन्सिल की समस्या को दूर करने के लिए भी वत्सनाभ का प्रयोग आप कर सकते हैं।
सुबह के समय गर्म पानी के साथ वत्सनाभ की छाल का पाउडर खाएं। इसकी मदद से कभी भी होने वाले बुखार की समस्या को दूर किया जा सकता है।