डायबिटीज के मरीजों की इम्यूनिटी काफी तेजी से कमजोर होती है, जिसके कारण बीमारी बढ़ने का खतरा ज्यादा रहता है।
अगर डायबिटीज के मरीज खानपान का ध्यान नहीं रखते हैं, तो शरीर में तुरंत ही विटामिन बी12 की कमी होने लगती है, जिससे परेशानी बढ़ सकती है।
डायबिटीज मरीजों के शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने लगती हैं, तो उनकी त्वचा पीली पड़ने लगती है। इससे समझ जा सकता हैं कि शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो रही है।
शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने पर डायबिटीज वालों को कमजोरी और थकान महसूस होने लगती है। यह विटामिन बी12 की कमी का अहम लक्षण माना जाता है।
अगर किसी डायबिटीज के मरीज को अचानक ही भूख कम लग रही है, तो यह भी शरीर में विटामिन बी12 की कमी का लक्षण है।
हाथों-पैरों में झनझनाहट होना आम है, लेकिन अधिक मात्रा में डायबिटीज वालों को हो रहा है, तो विटामिन बी12 की कमी का लक्षण हो सकता है।
डायबिटीज वालों के शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने पर कई बार जीभ और मुंह में जलन भी होने लगती है। यह भी विटामिन बी12 की कमी का संकेत माना जाता है।
इन 5 लक्षणों से डायबिटीज वाले शरीर में विटामिन बी12 की कमी का पता लगा सकते हैं। हेल्थ की खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ