ड्राई कीवी का रेगुलर सेवन करने से नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल बाहर निकलने लगता है। इसका इस्तेमाल काफी फायदेमंद है।
ड्राई कीवी खाने से शरीर से ज्यादा मात्रा में सोडियम बाहर निकल जाता है जिसके कारण ब्लड प्रेशर कम होता है और इससे राहत मिलता है।
हमारे दिल के लिए भी ड्राई कीवी अच्छा माना जाता है, इसके नियमित सेवन करने से हार्ट अटैक का खतरा भी कम हो जाता है और दिल तंदुरुस्त रहता है।
चेंज होते मौसम में ड्राई कीवी का सेवन अवश्य करना चाहिए। बदलते सीजन में इसके सेवन से हमारी इम्यूनिटी काफी ज्यादा बूस्ट होती है।
नियमित तौर पर जो लोग ड्राई कीवी का सेवन करते हैं उनकी आंखों में ज्यादा परेशानी नहीं होती है। आंखों के लिए यह काफी अच्छा माना गया है।
अस्थमा से पीड़ित मरीजों के लिए ड्राई कीवी बेहद ही गुणकारी साबित हो सकता है। दमा पेसेंट्स के लिए यह उपयोगी होता है।
ड्राई कीवी हमारे पेट के लिए भी लाभदायक होता है इसके सेवन से बोवेल मोमेंट बेहतर होता है और पेट से जुड़ी समस्या भी दूर होती है।
ड्राई कीवी को प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए उपयोगी बताया गया है। जो महिला प्रेगनेंसी में इसका सेवन करती हैं उनका सेहत अच्छा बना रहता है।