अगर आप भी सुबह-सुबह खाली पेट में मौसम्बी के जूस का सेवन करते हैं तो आप इससे सर्दी-जुकाम और खांसी के शिकार बन सकते हैं।
मौसम्बी में पोटैशियम काफी ज्यादा मात्रा में पाया जाता है, जो किडनी के मरीजों के लिए बेहद ही खतरनाक साबित हो सकता है।
मौसम्बी में विटामिन सी और साइट्रिक होता है जिसके चलते इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने पर आपको एसिडिटी की परेशानी हो सकती है।
विटामिन सी की अधिक मात्रा मौसम्बी में पाई जाती है, जो बॉडी के अंदर जाकर आयरन की मात्रा में इजाफा कर सकता है।
गर्भावस्था में महिलाओं के अंदर प्रतिरक्षा प्रणाली काफी ज्यादा कमजोर होती है। जिसके चलते खाने से हार्ट बर्न और एलर्जी हो सकती है।
गर्भावस्था में महिलाओं के अंदर प्रतिरक्षा प्रणाली काफी ज्यादा कमजोर होती है। जिसके चलते खाने से हार्ट बर्न और एलर्जी हो सकती है।
मौसम्बी में विटामिन सी की मात्रा अधिक होने की वजह से इसका ज्यादा सेवन आपको पेट दर्द के साथ-साथ उल्टी की समस्या हो सकती है।
इस जूस में मौजूद साइट्रिक एसिड लेवल पेट के अल्सर को काफी ज्यादा बढ़ा सकता है। ऐसे में इसका सेवन सही नहीं है।
बताए गए इन चीजों को आपको समझना बेहद जरूरी है। किसी भी उपाय को करने से पहले आपको डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए।