शरीर में विटामिन्स की कमी होने से आंखों के नीचे कालापन हो सकता है। आइए जानते है किन विटामिन्स की कमी से ऐसा हो सकता है।
बॉडी को दुरुस्त रखने के लिए विटामिन्स की जरूरत पड़ती है। शरीर में जब विटामिन्स की कमी होने लगती है, तो कई बदलाव दिखाई देते हैं।
अक्सर लोगों को लगता है कि आंखों के नीचे कालापन नींद न लेने के कारण होता है, लेकिन ऐसा विटामिन्स की कमी से भी हो सकता है।
आंखों के नीचे काले घेरे विटामिन-सी की कमी हो सकते है। विटामिन-सी की पूर्ति न होने से डार्क सर्कल की समस्या हो सकती है।
जब शरीर में विटामिन-के की कमी होने लगती है, तो भी आंखों के नीचे काले घेरे हो सकते है। विटामिन-के की कमी से आंखों के आस-पास की स्किन सेल्स टूटने लगती हैं।
बालों के साथ ही त्वचा के लिए भी विटामिन-ई की जरूरत होती है। विटामिन-ई की कमी से भी आंखों के नीचे काले घेरे निकल सकते है।
शरीर में विटामिन-ए की कमी डार्क सर्कल की वजह भी बन सकती है। विटामिन-ए त्वचा में कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है।