कई काम को करने से पहले पानी का सेवन पीने से मना किया जाता है। आइए जानते हैं कि शौच से पहले गुनगुना पानी पीने से क्या होता है?
अगर आप शौच करने से पहले गुनगुना पानी पीते हैं, तो यह आपकी सेहत को फायदा पहुंचा सकता है। शौच से पहले जरूर पानी पीना चाहिए।
सुबह उठते के साथ ही गुनगुना पानी पीना चाहिए। शौच से पहले गुनगुना पानी पीने पर ताजगी का एहसास होता है।
शौच से पहले गुनगुना पानी पीने से पाचन दुरुस्त रहता है। इस समय पानी पीने से पेट से जुड़ी समस्याओं से आराम मिलता है।
अगर आपको मल त्याग करने में परेशानी आती है, तो शौच से पहले पानी पिएं। शौच से पहले पानी पीने से मल आसानी से निकलता है।
शौच जाने से पहले कम से कम 1 गिलास गुनगुना पानी पीना चाहिए। पानी ज्यादा गुनगुना न हो और शौच से 10 मिनट पहले पिएं।
शौच से पहले पानी का सेवन करना अमृत माना जाता है, लेकिन शौच करने के तुरंत बाद पानी का सेवन करने से परहेज करना चाहिए।