आयुर्वेद में नाभि का तेल डालने का खास महत्व माना गया है। आज हम इस लेख में जानेंगे कि रोजाना रात को सोने से पहले नाभि में अरंडी की तेल की कुछ बूंदों को डालकर सोने से क्या होता है।
नाभि में अरंडी का तेल डालकर सोने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। यह कब्ज, एसिडिटी और गैस जैसी समस्याओं में राहत दिलाता है।
रात को नाभि में अरंडी का तेल डालने से चेहरे पर चमक आती है। यह डार्क सर्कल्स, मुंहासों और रूखी त्वचा को ठीक करता है।
नाभि में अरंडी का तेल डालकर सोने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। यह हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है।
अरंडी का तेल नाभि में डालकर सोने से बालों की जड़ों को मजबूती मिलती है। यह बालों का झड़ना, रूसी और दोमुंहे बालों की समस्या को कम करता है।
अरंडी का तेल अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द को कम करने में मदद करता है। नाभि में तेल डालने से सर्कुलेशन बढ़ता है।
नाभि में अरंडी का तेल डालने से पीरियड्स पेन में आराम मिलता है। यह दर्द और ऐंठन की समस्या में राहत दिलाता है।
सोने से पहले नाभि में 2 बूंद तेल डालकर सोने से शरीर को आराम मिलता है। यह तनाव को कम करता है और अच्छी नींद लाने में मदद करता है।
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