अक्सर सभी लोगों के घरों में तुलसी के पेड़ होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद है। ऐसे में इसके पत्तों की चाय पीने से कई बीमारियों का खतरा कम होता है। आइए जानते हैं कि तुलसी के पत्तों की चाय पीने से क्या होता है-
सुबह तुलसी की चाय पीने से हृदय स्वास्थ्य को लाभ मिलता है। इसमें हृदय-संवहनी सुरक्षा गुण होते हैं, जिससे दिल संबंधी बीमारियों का खतरा कम होता है।
ऐसे में गैस और कब्ज जैसी परेशानियों कम करने के लिए तुलसी के पत्तों को उबालकर पीने से काफी आराम मिलता है और पेट दर्द में भी असरदार होता है।
तुलसी में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण मौजूद होते हैं, जो गले की जकड़न को दूर कर खांसी, सर्दी जैसी श्वसन स्थितियों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
तुलसी के पत्तों पत्तों की चाय शरीर से गुर्दे की पथरी को घोलने के लिए काफी फायदेमंद है। उनके मूत्रवर्धक और विषहरण गुण गुर्दे की पथरी को हटाने में सहायता करते हैं।
तुलसी के पत्तों की चाय मस्तिष्क के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। इसे पीने से याददाश्त और एकाग्रता बढ़ती है और भविष्य में होने वाले डिमेंशिया और अल्जाइमर का खतरा कम हो जाता है।
तुलसी के पत्तों में हेपाटो प्रोटेक्टिव गुण होता है। जो लिवर को डैमेज होने से बचाता है। अगर लिवर खराब होने से बचाना है,तो हफ्ते में 1-2 बार तुलसी के पत्तों की चाय जरूर पीएं।
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