नीम का तेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। इसको लगाने से शरीर को कई अद्भुत फायदे होते है। आइए जानते है कि नीम का तेल लगाने से क्या होता है?
नीम का तेल पोषक तत्व से भरपूर होता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन्स, एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल, एंटी फंगल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
नीम का तेल बाल और नाभि में रखा जाता है, लेकिन इस तेल से तलवों की मालिश भी की जाती सकती है। ऐसा करने से कई फायदे होते है।
तलवों की मालिश नीम के तेल से करने पर स्किन को लाभ मिलता है। इस तेल से मालिश करने से त्वचा ग्लोइंग होती है।
अगर तलवों की मालिश नीम के तेल से करते है, तो जोड़ों के दर्द से काफी हद तक राहत पाया जा सकता है, क्योंकि इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं।
अच्छी नींद आने के लिए भी नीम के तेल से तलवों की मालिश कर सकते है। तलवों की मालिश करने से अच्छी नींद आती है।
मसाज करने के लिए नीम के तेल को हल्का गर्म कर लें। अब पैर के तलवों पर डालकर हल्के हाथों से 5-10 मिनट तक मसाज करें।
नीम का तेल शरीर के लिए रामबाण होता है। हेल्थ से जुड़ी खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ