खाने का स्वाद बढ़ाने वाला तेजपत्ता आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। जी हां, यह आपकी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है।
दो तेजपत्ता को एक बर्तन में डालकर जला दें और अपने कमरे में रखें। इसके बाद अपने कमरे को बाहर से 15 मिनट के लिए बंद कर दें। कुछ देर बाद कमरे में रिलैक्स करने वाली खुशबू फैली होगी।
एक्ट्रेस भाग्यश्री ने भी हाल ही में एक वीडियो शेयर किया है। इसमें एक्ट्रेस ने तेजपत्ता को जलाने के कई फायदे बताए हैं।
तेजपत्ते को जलाने के बाद निकलने वाले रसायन को लिनालूल कहा जाता है। यह इंद्रियों को शांत और राहत पहुंचाने का काम करता है।
रात के समय दो तेजपत्ते जलाने से आपको तनाव से राहत मिलेगी। इसके लिए कमरे में तेजपत्ता जला लें। फिर इसके धुएं में बैठ जाएं। ऐसा करने से आपका तनाव दूर हो जाएगा।
तनाव के अलावा तेजपत्ता त्वचा संबंधी रोगों को दूर करने के काम आता है। ऐसा कहा जाता है कि स्किन की कई परेशानियों का समाधान तेजपत्ते से हो जाता है।
सूजन की परेशानी को कम करने में तेजपत्ता आपकी मदद कर सकता है। तेजपत्ते के औषधीय गुण जोड़ों और शरीर की सूजन को कम कर देते हैं।
जिन लोगों को सांस लेने में परेशानी होती है उनकी परेशानी को दूर करने में तेजपत्ता हेल्प कर सकता है। दरअसल, इसमें मौजूद यूजेनॉल केमिकल नेचुरल एंटी-इंफ्लेमेटरी के तौर पर काम करता है।