आजकल की लाइफस्टाइल में अधिकतर लोग दिनभर मोबाइल फोन में व्यस्त रहते हैं। यहां तक कि रात में सोते समय भी फोन साथ में रखते हैं।
क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो सोते समय फोन को तकिए के नीचे रखते हैं तो इससे होने वाले नुकसान जान लें, ऐसा करने से स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है।
मोबाइल से जो रेज निकलती हैं वह हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होती हैं, ऐसे में तकिए के नीचे रखने से रेडिएशन का बुरा असर पड़ता है।
फोन को तकिए के नीचे रखने से स्लीप क्वालिटी पर पड़ता है। वहीं इसकी रेडिएशन से ब्रेन एक्टिविटी भी प्रभावित होती है।
वहीं फोन को तकिए के नीचे रखेने से व्यक्ति की एकाग्रता बाधित होती है, इससे कार्यों में मन भी नहीं लगता है।
फोन को तकिए के नीचे रखने से सिरदर्द की समस्या हो सकती है, इसके अलावा कंधे और गर्दन दर्द की शिकायत होती है।
वहीं तकिए के नीचे फोन रखकर सोने से कान की समस्या हो सकती है, इसकी वजह से कान संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।
वहीं जो लोग देर तक मोबाइल पर रील्स देखते हैं, इस वजह से ब्रेन पर असर पड़ता है, इससे किसी काम में मन नहीं लगता है।
तकिए के नीचे फोन रखकर सोने से शरीर को ये नुकसान होते हैं, लाइफस्टाइल और अन्य खबरों के लिए पढ़ते रहें NAIDUNIA.COM