गर्मियों में यूरिन इन्फेक्शन होने का ज्यादा खतरा रहता है। आमतौर पर शरीर में पानी की कमी के चलते यह समस्या होती है। इसकी वजह से पेशाब करते समय जलन महसूस होती है।
यूरिन इन्फेक्शन में खानपान की चीजों का खास ध्यान रखना चाहिए। डॉक्टर इस समस्या के दौरान मसालेदार खाना और कई अन्य चीजों को न खाने की सलाह देते हैं।
यूरिन इन्फेक्शन से परेशान रहने वालों को मसालेदार खाना गलती से भी नहीं खाना चाहिए। ऐसा खाना जलन और दर्द को बढ़ाने का काम करता है।
संतरा, अंगूर और नींबू जैसे फल यूरिन में एसिड की मात्रा को बढ़ा देते हैं। यही कारण है कि यूरिन इन्फेक्शन में खट्टे फलों को खाने की मनाही होती है।
अगर आप कैफीन वाली ड्रिंक का ज्यादा सेवन करेंगे तो डिहाइड्रेशन बढ़ सकता है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि यूरिन इन्फेक्शन में कैफीन जहर की तरह काम करता है।
ज्यादा मात्रा में चीनी खाने से बैक्टीरिया बढ़ने का खतरा रहता है। खासकर यूरिन इन्फेक्शन में चीनी का सेवन कम मात्रा में करना चाहिए।
यूरिन इन्फेक्शन में प्रोसेस्ड फूड खाने से भी परहेज करना चाहिए। ज्यादा तला-भुना भोजन करने से इन्फेक्शन और ज्यादा गंभीर हो सकता है।
गर्मियों के दिनों में सभी सॉफ्ट ड्रिंक पीना पसंद करते हैं, लेकिन यूरिन इन्फेक्शन में ये ड्रिंक पीने से सूजन और जलन बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है।
यूरिन इन्फेक्शन में कुछ चीजों को खाने से बचना चाहिए। ऐसी ही अन्य लाइफस्टाइल से जुड़ी तमाम खबरों को पढ़ने के लिए जुड़े रहें naidunia.com के साथ