ब्लड कोलेस्ट्रॉल यानी लिपिड प्रोफाइल की जांच कराने से पहले यदि आपने 5 चीजों को नहीं त्यागा तो आपका टेस्ट रिपोर्ट गड़बड़ हो सकता है।
कई बार हम जब खून जांच कराते जरूर हैं लेकिन रिपोर्ट में इतने अंतर आ जाते हैं कि उस रिपोर्ट पर विश्वास करना भी मुश्किल हो जाता है।
ऐसे में कुछ बातों का ध्यान मन में रखना बेहद ही जरूरी हो जाता है। आइए उन बातों के बारे में आपको हम विस्तार से बताते हैं।
अपनी बॉडी में कभी भी पानी की कमी न होने दें। अच्छे परिणामों के लिए यह डॉक्टर सलाह देते हैं कि पानी का सेवन करते रहें।
12 घंटे की फास्टिंग आपको जांच कराने से पहले जरूर रखना चाहिए। इसलिए सुबह 8 बजे आपको टेस्ट कराना हो तो रात में ही 7 या 8 बजे खा लें।
12 घंटे की फास्टिंग आपको जांच कराने से पहले जरूर रखना चाहिए। इसलिए सुबह 8 बजे आपको टेस्ट कराना हो तो रात में ही 7 या 8 बजे खा लें।
कुछ लोग टेस्ट से पहले तनाव में आ जाते हैं जिसके कारण कोलेस्ट्रॉल का स्तर काफी प्रभावित हो सकता है और परिणाम गलत आ सकते हैं।
यदि आप कोलेस्ट्रॉल की जांच कराने जा रहे हैं तो शराब का सेवन करने से बचें। आपको सही रिजल्ट पाने के लिए दो दिन पहले शराब छोड़ना होगा।
कोलेस्ट्रॉल जांच से पहले डॉक्टर लो फैट डाइट की सलाह देते हैं। कम से कम 48 घंटे पहले से आपको डाइट में फैट की मात्रा सीमित कर देना चाहिए।