सिर दर्द होने पर बिस्तर पर लेटकर दर्द वाले हिस्से को बेड के नीचे लटकाएं।
सिर के जिस हिस्से में दर्द हो, उस तरफ वाली नाक में सरसों के तेल की कुछ बूंदें डालें, फिर जोर से सांस ऊपर की ओर खीचें। इससे सिर दर्द में राहत मिलेगी।
दालचीनी को पानी के साथ बारीक पीस कर माथे पर लेप लगाएं। सूखने पर हटा लें। इससे सिर दर्द में काफी राहत मिलेगी।
दर्द होने पर कपूर को घी में मिलाकर सिर पर हलके हाथों से मालिश करने से आराम मिलता है।
दर्द में नींबू के छिलके पीसकर उसके लेप को माथे पर लगाने से आराम मिलता है।
सिर दद्र में अंगूर के रस का सेवन माइग्रेन के इलाज में सहायक होता है।
सिर दर्द में गाजर, चुकंदर, पालक, खीरे के रस का सेवन प्रभावी होता है।
सिर दर्द में बादाम के तेल की मालिश करने से सिर दर्द या माइग्रेन में आपको आराम मिलेगा।