आपने भी अपने घर के बड़े बुजुर्गों से जरूर सुना होगा कि नाभि पर तेल लगाने से कई फायदे मिलते हैं। इतना ही नहीं, नाभि पर तेल लगाने से त्वचा में निखार भी आता है।
शायद आपको भी पता होगा कि काले बालों और चमकदार त्वचा के लिए नाभि पर तेल लगाना फायदेमंद होता है। आइए जान लेते हैं कि कौन सा तेल नाभि पर लगाना चाहिए।
नारियल के तेल में कई चमत्कारी गुण पाए जाते हैं। अगर नाभि में थोड़ा नारियल का तेल डालते हैं तो आपके बाल काले और घने हो सकते हैं।
ज्यादातर लोग सरसों के तेल का इस्तेमाल कुकिंग के लिए भी करते हैं। हालांकि, नाभि पर सरसों का तेल लगाने से बाल मजबूत और चेहरा चमकदार बनता है।
बादाम के तेल में काफी अच्छी मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है। आप चाहे तो बादाम के तेल को नाभि में भी डाल सकते हैं। ऐसा करने से भी आपको फायदा मिलेगा।
बादाम के तेल में काफी अच्छी मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है। आप चाहे तो बादाम के तेल को नाभि में भी डाल सकते हैं। ऐसा करने से भी आपको फायदा मिलेगा।
नारियल और सरसों के तेल के अलावा आप नाभि में घी भी डाल सकते हैं। आयुर्वेद में कहा गया है कि बालों के लिए नाभि में घी डालना बेहद फायदेमंद होता है।
नाभि में तेल और घी लगाने के लिए आपको इसकी कुछ बूंद डालनी होगी। इसके बाद कुछ देर तक नाभि की मालिश करें। ऐसा करना रात के समय ज्यादा बेहतर होता है।
नाभि में तेल डालना बालों और त्वचा के अलावा स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। ऐसा करने से कई तरह के रोगों से बचा जा सकता है।