केला स्वास्थ्य के लिए बेहद ही लाभदायक माना जाता है। इसमें पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व पाया जाता है जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है।
सेहत के लिए फायदेमंद होने के बावजूद कुछ लोगों के लिए केले का रोजाना सेवन करना नुकसानदायक भी हो सकता है। इसके बारे में जानना बेहद जरूरी है।
आज हम आपको आपको बताएंगे की किन लोगों को केला का सेवन नहीं करना चाहिए। इन लोगों में केला का सेवन हानिकारक हो सकता है।
केले में प्राकृतिक शुगर की मात्रा अधिक होती है। इसलिए डायबिटीज के मरीज को केले का सेवन नहीं करना चाहिए। डॉक्टर से भी सलाह नहीं दी जाती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के हिसाब से अस्थमा या सांस से जुड़ी कोई अन्य समस्या से परेशान हैं तो केले का सेवन करने से आपको बचना बेहद जरूरी है।
केले की तासीर ठंडी होती है। ऐसे में सर्दी या जुकाम होने के बाद आपको केले का सेवन नहीं करना चाहिए। यह आपके लिए खतरनाक हो सकता है।
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, खांसी के मरीज को गलती से भी केले का सेवन नहीं करना चाहिए। ऐसी स्थिति में आपको केले का सेवन नहीं करना चाहिए।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य जानकारी पर आधारित है जिसकी हम अपनी तरफ से कोई भी पुष्टि नहीं करते हैं।