थायराइड के मरीजों को अपनी सेहत का खास ध्यान रखना पड़ता है। ऐसे में इन सब्जियों के सेवन करना थायराइड के मरीजों के लिए नुकसानदेह हो सकता है।
पत्ते गोभी में गोइट्रोजन मौजूद होता है। इसलिए, थायराइड के मरीजों को इसे सीमित मात्रा में सेवन करने की सलाह दी जाती है।
फूलगोभी में गोइट्रोजन नामक पोषक तत्व पाया जाता है, जो थायराइड के मरीजों के लिए नुकसानदेह हो सकता है।
पलक आयरन और कैल्शियम से भरपूर होती है। जिसके कारण थायराइड के मरीजों को समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
ब्रोकली को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन थायराइड में इसका ज्यादा सेवन करना नुकसानदेह हो सकता है।
मूली का ज्यादा सेवन करने से थायराइड हॉर्मोन की क्षमता पर असर पड़ता है। ऐसे में इसे सीमित मात्रा में सेवन करना चाहिए।
थायराइड के मरीजों को चने, गाजर और कद्दू जैसी सब्जियों का सेवन करना फायदेमंद साबित हो सकता है।
अगर आप थायराइड की समस्या से जूझ रहे हैं, तो इन सब्जियों का सेवन करने से पहले एक बार डॉक्टर से सलाह जरूरी लें।
थायराइड में इन सब्जियों का सेवन करने से परहेज करें। यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com