लहसुन को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ लोगों को इसे खाने से परहेज करना चाहिए। आइए जानते हैं कि किन स्थितियों या बीमारियों में लहसुन खाना नुकसानदेह हो सकता है।
अगर आपको ब्लड प्रेशर की दवा चल रही है, तो लहसुन ज्यादा मात्रा में खाना हानिकारक हो सकता है, क्योंकि यह ब्लड प्रेशर को और ज्यादा गिरा सकता है जिससे चक्कर या कमजोरी आ सकती है।
लहसुन खून पतला करता है, इसलिए जिन्हें पहले से ब्लड थिनर दवाएं चल रही हैं या जिन्हें जल्द सर्जरी होनी है, उन्हें लहसुन से परहेज करना चाहिए वरना ब्लीडिंग का खतरा बढ़ सकता है।
कुछ लोगों को लहसुन से एलर्जी हो सकती है जिसमें त्वचा पर दाने, खुजली या सूजन जैसी प्रतिक्रियाएं होती हैं। ऐसे में, लहसुन का सेवन पूरी तरह बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
गर्भवती महिलाओं को लहसुन सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए, खासकर आखिरी महीनों में, क्योंकि यह गर्भाशय की सिकुड़न को बढ़ा सकता है जिससे समय से पहले डिलीवरी का खतरा हो सकता है।
पेट की जलन, गैस या एसिडिटी की शिकायत वाले लोगों को ज्यादा लहसुन नहीं खाना चाहिए। यह पाचन तंत्र को और ज्यादा उत्तेजित करता है और पेट में जलन या उल्टी जैसी समस्या हो सकती है।
जो लोग लहसुन को कच्चा खाते हैं, उन्हें ध्यान रखना चाहिए कि ज्यादा मात्रा में कच्चा लहसुन मुंह में छाले, सांस की बदबू और गले में जलन जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है।
डायबिटीज के मरीज जो इंसुलिन या दवाओं पर हैं, उन्हें लहसुन का सेवन डॉक्टर की सलाह से करना चाहिए क्योंकि लहसुन शुगर लेवल को कम कर सकता है और हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा बढ़ा सकता है।