पीना निंबू पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। कई लोग सुबह उठकर इसका सेवन करना पसंद करते हैं। इससे बॉडी डिटॉक्स होती है और वजन कम होता है।
नींबू पानी में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो इम्यूनिटी बूस्ट करने का काम करते हैं। इससे आप कई बीमारियों की चपेट में आने से बच सकते हैं।
लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों को निम्बू पानी का सेवन नहीं करना चाहिए? यह आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है।
एसिडिटी की समस्या से परेशान लोगों को भूल से भी निंबू पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। इसमें सिट्रिक ऐसिड भारी मात्रा में होता है, जो बॉडी में एसिडिटी को और बढ़ा सकता है।
जिन लोगों को डेंटल की शिकायत होती है उन्हें भी नींबू पानी का सेवन करने से बचना चाहिए। इसमें मौजूद एसिड दांतों के इनेमल को खराब कर सकता है।
जो लोग हड्डियों से जुड़ी समस्याएं होती हैं उन्हें निंबू पानी नहीं पीना चाहिए। अधिक मात्रा में निंबू पानी का सेवन करने से आपको दिक्कत हो सकती है।
किडनी की बीमारी से जूझ रहे लोगों को नींबू पानी का सेवन नहीं करना चाहिए। इससे किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे कई दिक्कतें हो सकती हैं।
इस लेख में दी गई सभी जानकारियां एक सामान्य मान्यताओं पर आधारित है जिसकी हम अपनी तरफ से कोई भी पुष्टि नहीं करते हैं।