काले चने सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। काले चने को खाने से शरीर को पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, जो शरीर को मजबूत करता है।
काले चने में खासकर प्रोटीन, फाइबर और पोटेशियम की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है, लेकिन उसके बावजूद कुछ लोगों के लिए हानिकारक होता है।
काले चने के कई फायदे होने के बाद भी कुछ लोगों के लिए इसका सेवन खतरनाक साबित हो सकता है।
अगर आपको लीवर से जुड़ी किसी तरह की समस्या है, तो काले चने का भूलकर भी सेवन न करें। इसको खाने से समस्या बढ़ सकती है।
डायरिया के मरीजों को भी काले चने का सेवन नही करना चाहिए, क्योंकि इसमें फाइबर के गुण पाए जाते है जिसके कारण लूज मोशन की समस्या बढ़ सकती है।
बुखार काफी आम बीमारी है, लेकिन यदि आपको तेज बुखार है, तो काले चने से परहेज करें वरना यह बुखार को और बढ़ा सकता है।
काले चने उन लोगों को भी नही खाना चाहिए जिनकों किडनी से जुड़ी प्रॉब्लम हो क्योंकि काले चने में पोटेशियम पाया जाता है, जो किडनी के मरीजों के लिए नुकसानदायक होता है।