अगर आप लंबे समय तक बैठकर काम करते हैं और आपको पैरों में झनझनाहट की समस्या महसूस होती है, तो आज हम बातएंगे कि ऐसा क्यों होता है-
अगर आप मधुमेह के मरीज हैं और लंबे समय तक बैठकर काम करते हैं, तो इससे पैरों में झुनझुनी हो सकती है।
अक्सर जब हम बैठते हैं, तो हमारे पैरों की नसें सिकुड़ती हैं। जिसके कारण हमें पैरों में झुनझुनी की समस्या हो सकती है।
कई बार बैठने के दौरान हमें झुनझुनी शरीर में होने वाले विटामिन की कमी के कारण भी होती है। इसलिए, डाइट में विटामिन बी-12 जरूर शामिल करें।
लंबे समय तक बैठने से शरीर के उस हिस्से में ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित हो सकता है। जिससे झनझनाहट महसूस हो सकती है।
कई बार लंबे समय तक बैठने के कारण पैरों की नसें खींच सकती हैं। जिसके वजह से झुनझुनी की समस्या होती है।
अगर आपको बार-बार पैरों में झनझनाहट की समस्या है, तो ऐसे में इस विषय के बारे में एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।
यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए दी गई है, ऐसी और जानकारी के लिए पढ़ते रहें। naidunia.com