गर्मियों में मुंह में छाले होने के क्या कारण हैं?


By Ritesh Mishra13, May 2025 10:31 AMnaidunia.com

गर्मियों के मौसम में मुंह में दर्दनाक छाले होना एक आम बात है। मुंह में होने वाले इन छालों के कारण खाने-पीने, बोलने और कई बार तो मुंह खोलने में भी परेशानी होती है।

मुंह में होने वाले छालों के कारण

अगर आप भी गर्मियों में मुंह में होने वाले छालों के कारण परेशान है, तो आज हम इस लेख में आपको बताएंगे कि इन दर्दनाक छालों के होने के क्या कारण हैं?

शरीर में होने वाली गर्मी

गर्मियों में मुंह में होने वाले छाले शरीर की गर्मी के कारण हो सकते हैं। इसका कारण ज्यादा देर धूप में रहना और पर्याप्त पानी न पीना हो सकता है।

शरीर में पानी की कमी

गर्मियों के मौसम में पसीना ज्यादा आने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है। इसके कारण मुँह सूखने लगता है और छाले बनते हैं।

ज्यादा तीखा खाना

गर्मियों में ज्यादा तीखा-मसालेदार खाने से भी मुंह में छाले हो सकते हैं। इसलिए इसके सेवन से बचना चाहिए।

विटामिन बी और आयरन की कमी

गर्मियों में होने वाले मुंह के छालों का कारण फोलिक एसिड और आयरन की कमी भी हो सकती है। इससे भी मुंह में छाले निकल आते हैं।

पाचन से जुड़ी परेशानी

गर्मियों में होने वाले मुंह के छालों का कारण कब्ज, गैस और अपच भी हो सकता है। यह मुंह के छालों का कारण बनती है।

गर्मियों में मुंह में छाले होने के ये कारण हैं। इसी तरह की स्वास्थ्य से जुड़ी खबरों के लिए पढ़ते रहें naidunia.com

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