आजकल के समय में खराब खानपान और लाइफस्टाइल के चलते लोगों में कोलेस्ट्रॉल की समस्या काफी ज्यादा बढ़ गई है।
वास्तव में कोलेस्ट्रॉल खून में मौजूद वैक्स जैसा पदार्थ होता है। यह अत्यधिक खतरनाक होता है जिससे आपकी जान भी जा सकती है।
बैड कोलेस्ट्रॉल का सीधा प्रभाव हमारे अंगों पर पड़ता है, यह धीरे धीरे बीमारियों का रूप लेने लगता है जो डेंजरस हो सकता है।
बैड कोलेस्ट्रॉल का लेवल यदि बढ़ जाए तो यह हार्ट अटैक का खतरा भी बढ़ा सकता है।
दुनिया में हर एक रोग का तोड़ है। इस बैड कोलेस्ट्रॉल जैसी समस्या से निकलने के लिए आप भी जूस का सेवन कर सकते हैं।
कोलेस्ट्रॉल रोगी को सुबह में खाली पेट नींबू पानी का सेवन करना चाहिए। इसे पीने से का काफी आराम मिलता है जो आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
नींबू में विटामिन सी की मात्र काफी ज्यादा पाई जाती है। यह बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन की मात्रा भी बढ़ाने का काम करता है।
इसे प्रतिदिन खाली पेट पीने से शरीर में गंदगी जमा नहीं होती है। इसका सेवन आप रोजाना 1 गिलास कर सकते हैं।