Winter Skin Care: सर्दियों में त्वचा की नमी को खत्म होने से बचाएं


By Sameer Deshpande2022-12-06, 15:45 ISTnaidunia.com

त्वचा का ध्यान रखें

सर्दी के दिनों में इसका त्वचा, बाल और नाखून पर अपेक्षाकृत अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हमारी त्वचा की कई परत होती है।

नमी बरकरार रखें

त्वचा की ऊपरी परत का कार्य नमी को बनाए रखना है, इसलिए सर्द मौसम में सबसे पहले ऊपरी त्वचा रूखी होती है और यदि उसका ध्यान नहीं रखा जाए तो वह फटने लगती है।

ज्यादा नहीं रगड़ें

कई लोग नहाते वक्त त्वचा को बहुत रगड़ते हैं। इससे भी त्वचा की ऊपरी परत कमजोर हो जाती है या निकल जाती है जिससे त्वचा की नमी भी खत्म होती है।

नमीयुक्त साबुन का करें उपयोग

कुछ लोग सख्त रसायन वाले साबुन का उपयोग करके भी त्वचा को क्षति पहुंचा लेते हैं। नहाने और हाथ धोने के लिए सख्त साबुन के बजाए नमीयुक्त साबुन का उपयोग करें।

पानी ज्यादा गर्म न हों

सर्दी के दिनों में गर्म पानी से नहाएं लेकिन इसका अर्थ यह नहीं कि पानी बहुत गर्म हो। ज्यादा गर्म पानी से नहाने पर भी त्वचा की ऊपरी परत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

क्रीम जैली लगाएं

नहाने या हाथ-मुंह धोने के बाद क्रीम युक्त माइश्चराइजर का उपयोग करें। शरीर पर पेट्रोलियम जैली या तेल लगाकर भी त्वचा को रूखा होने से बचाया जा सकता है।

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