सर्दी के दिनों में इसका त्वचा, बाल और नाखून पर अपेक्षाकृत अधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हमारी त्वचा की कई परत होती है।
त्वचा की ऊपरी परत का कार्य नमी को बनाए रखना है, इसलिए सर्द मौसम में सबसे पहले ऊपरी त्वचा रूखी होती है और यदि उसका ध्यान नहीं रखा जाए तो वह फटने लगती है।
कई लोग नहाते वक्त त्वचा को बहुत रगड़ते हैं। इससे भी त्वचा की ऊपरी परत कमजोर हो जाती है या निकल जाती है जिससे त्वचा की नमी भी खत्म होती है।
कुछ लोग सख्त रसायन वाले साबुन का उपयोग करके भी त्वचा को क्षति पहुंचा लेते हैं। नहाने और हाथ धोने के लिए सख्त साबुन के बजाए नमीयुक्त साबुन का उपयोग करें।
सर्दी के दिनों में गर्म पानी से नहाएं लेकिन इसका अर्थ यह नहीं कि पानी बहुत गर्म हो। ज्यादा गर्म पानी से नहाने पर भी त्वचा की ऊपरी परत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
नहाने या हाथ-मुंह धोने के बाद क्रीम युक्त माइश्चराइजर का उपयोग करें। शरीर पर पेट्रोलियम जैली या तेल लगाकर भी त्वचा को रूखा होने से बचाया जा सकता है।