व्यक्ति को दिन में तीन से चार उबासी आना सामान्य बात है। कई कुछ लोगों को जरूरत से ज्यादा उबासी आती है।
ज्यादा उबासी आना कई बात के संकेत देता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं।
ज्यादा उबासी आना आपके स्वास्थ्य को लेकर भी गंभीर संकेत देती है। यह शरीर में आक्सीजन की कमी भी बताती है।
व्यक्ति का लीवर खराब होने पर भी उबासी आती है। लीवर खराब होने से थकान आती है और इससे उबासी आती है।
दिल और फेफड़ों की बीमारी होने पर भी व्यक्ति को ज्यादा उबासी आती है। इससे शरीर में आक्सीजन सही तरीके से नहीं पहुंचता।
मस्तिष्क की नस दब जाने से भी आती है उबासी। डाक्टरों के अनुसार पिट्यूटरी ग्लैंड दब जाने के कारण भी ऐसा होता है।
तनाव के दौरान ब्लड प्रेशर बढ़ने के साथ खून में शुगर की कमी के भी संकेत देती है।
कई बार बोरियत होने से भी व्यक्ति को उबासी आती है। पर्याप्त नींद नहीं आने से भी उबासी आती है।