डिजिटल डेस्क: बैंगन को आमतौर पर लोग स्वादिष्ट सब्जी मानते हैं। चाहे बैंगन का भरता हो, बैंगन के पकौड़े हों या भरवां बैंगन, ये व्यंजन हर किसी को लुभाते हैं। लेकिन आपको यह जानकर हैरानी होगी कि बैंगन हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है। आयुर्वेद में इसे "वादी" यानी गैस उत्पन्न करने वाली सब्जी बताया गया है। यही कारण है कि कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों के लिए यह सब्जी जहर से कम नहीं है। आइए जानते हैं किन बीमारियों में बैंगन से परहेज करना चाहिए।
अगर आप जोड़ों के दर्द या गठिया की समस्या से परेशान हैं, तो बैंगन आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इसमें मौजूद सोलानेन तत्व शरीर में सूजन को बढ़ाता है, जिससे दर्द और अकड़न और ज्यादा बढ़ जाती है।
पाइल्स के मरीजों को बैंगन से सख्त परहेज करना चाहिए। बैंगन की तासीर गर्म होती है, जिससे गुदा क्षेत्र में खुजली, जलन और सूजन बढ़ सकती है। इससे तकलीफ दोगुनी हो जाती है।
किडनी स्टोन वाले मरीजों के लिए बैंगन नुकसानदेह है। इसमें पाया जाने वाला *ऑक्सालेट* तत्व कैल्शियम से मिलकर पथरी को बड़ा कर सकता है। इसके सेवन से पथरी बढ़ने का खतरा और भी ज्यादा हो जाता है।
कई लोगों को बैंगन खाने के बाद एलर्जी की समस्या हो सकती है। खुजली, त्वचा पर लाल चकत्ते और सूजन इसके आम लक्षण हैं। अगर ऐसी परेशानी हो तो तुरंत बैंगन का सेवन बंद कर देना चाहिए।
बैंगन पचाने में भारी माना जाता है। जिन लोगों को गैस, एसिडिटी या पेट फूलने की समस्या रहती है, उनके लिए बैंगन परेशानी और बढ़ा सकता है। यह पेट में जलन और अपच जैसी समस्याएं खड़ी कर सकता है।
कुल मिलाकर, बैंगन स्वादिष्ट जरूर है लेकिन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों में यह आपके लिए खतरे की घंटी बन सकता है। ऐसे लोग अपनी डाइट से बैंगन को दूर रखें और किसी भी लक्षण के दिखने पर तुरंत चिकित्सक से सलाह लें
ये भी पढ़ें: इम्युनिटी बूस्टर, हार्ट हेल्थ से लेकर पौरुष शक्ति बढ़ाने तक, सुबह इस सफेद चीज के खाने से मिलते हैं कई फायदे