नेल पॉलिश लगाने से हो सकती है यह गंभीर बीमारी, जानें खरीदते वक्त किन बातों का ध्यान रखना जरूरी?

हेल्थ डेस्क, नई दिल्ली। नेल पॉलिश महिलाओं के मेकअप रूटीन का आम हिस्सा है। नाखूनों को खूबसूरत दिखाने वाली नेल पॉलिश को लेकर सोशल मीडिया पर कई तरह के दावे भी किए जाते हैं। इनमें सबसे ज्यादा चर्चा इस बात की है कि क्या नेल पॉलिश में मौजूद केमिकल्स कैंसर का खतरा बढ़ा सकते हैं?

स्पेशलिस्ट के मुताबिक, नेल पॉलिश को अपने आप में कार्सिनोजेनिक यानी कैंसर पैदा करने वाला पदार्थ नहीं माना जाता, लेकिन कुछ नेल पॉलिश फॉर्मूले में ऐसे केमिकल हो सकते हैं, जिनके लंबे समय तक और ज्यादा संपर्क में आने से स्वास्थ्य संबंधी जोखिम हो सकते हैं। इस वजह से डॉक्टर्स नेल पॉलिश में इस्तेमाल होने वाले कुछ केमिकल्स को लेकर सावधानी बरतने की सलाह देते हैं।

इन केमिकल्स पर रखें नजर

डॉक्टर के मुताबिक, पारंपरिक नेल पॉलिश में कुछ ऐसे केमिकल इस्तेमाल किए जाते रहे हैं, जिनके लगातार संपर्क को लेकर स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं हैं। इनमें शामिल हैं-

• Formaldehyde
• Toluene
• Dibutyl Phthalate (DBP)
• Formaldehyde Resin
• Camphor
• Xylene
• Triphenyl Phosphate (TPHP)

इनमें फॉर्मल्डिहाइड खास तौर पर चर्चा में रहता है। WHO की इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) ने इसे इंसानों के लिए Group 1 carcinogen के रूप में क्लासिफाई किया है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि कभी-कभार नेल पॉलिश लगाने से कैंसर हो जाएगा। जोखिम का आकलन इस बात पर भी निर्भर करता है कि किसी व्यक्ति का किसी केमिकल से कितना और कितने लंबे समय तक संपर्क होता है।

आम इस्तेमाल और सैलून कर्मचारियों में फर्क

डॉक्टर के मुताबिक, जो व्यक्ति कभी-कभार नेल पॉलिश लगाता है, उसका एक्सपोजर उन लोगों की तुलना में कम हो सकता है जो रोजाना इन उत्पादों के संपर्क में रहते हैं।

खास तौर पर नेल सैलून में काम करने वाले कर्मचारियों को लंबे समय तक अलग-अलग केमिकलों के संपर्क में रहना पड़ सकता है। इसलिए उनके लिए वेंटिलेशन और केमिकल एक्सपोजर को कम करना ज्यादा महत्वपूर्ण हो जाता है।

जेल नेल्स में UV लैंप का क्या खतरा?

जेल मैनीक्योर के दौरान नाखूनों को सुखाने और सेट करने के लिए UV या LED लैंप का इस्तेमाल किया जाता है।

2023 की एक स्टडी के मुताबिक, लैबोरेटरी लेवल्स पर UV एक्सपोजर से DNA को नुकसान पहुंचने की संभावना सामने आई है। हालांकि, उन्होंने यह भी स्पष्ट किया कि इससे इंसानों में स्किन कैंसर होने का सीधा प्रमाण अभी उपलब्ध नहीं है और इस विषय पर रिसर्च जारी है। इसलिए सिर्फ इसी आधार पर जेल मैनीक्योर को कैंसर का कारण मानना सही नहीं होगा।

नेल पॉलिश लगाना पूरी तरह छोड़ना जरूरी है?

• डॉक्टर्स के मुताबिक, ऐसा जरूरी नहीं है। इसके बजाय नेल पॉलिश खरीदते और इस्तेमाल करते समय कुछ सावधानियां बरती जा सकती हैं।
• लेबल जरूर पढ़ें: नेल पॉलिश के पैकेट पर दिए गए ingredients को ध्यान से देखें। खास तौर पर formaldehyde, toluene और DBP जैसे केमिकल्स की मौजूदगी पर ध्यान दें।
• ‘5-Free’ और ‘10-Free’ जैसे लेबल देखें: ऐसे फॉर्मूले आमतौर पर कुछ खास चिंताजनक केमिकलों को शामिल नहीं करते। हालांकि, सिर्फ ‘non-toxic’ या ‘free’ लिखे होने पर भरोसा करने के बजाय पूरी ingredient list पढ़ना बेहतर है।
• एलर्जी का ध्यान रखें: संवेदनशील त्वचा या किसी केमिकल से एलर्जी होने पर इस्तेमाल से पहले डॉक्टर की सलाह लेना उचित है।
• नाखूनों को ब्रेक दें: लगातार नेल पॉलिश लगाए रखने से नाखून कमजोर, पीले या भंगुर हो सकते हैं। बीच-बीच में नेल पॉलिश से ब्रेक देना नाखूनों की सेहत के लिए मददगार हो सकता है।

सैलून में जेल मैनीक्योर कराते समय क्या करें?

अगर जेल मैनीक्योर कराया जा रहा है तो UV लैंप से होने वाले एक्सपोजर को कम करने के लिए हाथों पर सनस्क्रीन लगाने की सलाह दी जाती है। सैलून में इस्तेमाल होने वाले नेल प्रोडक्ट की ingredient list देखने में भी झिझकना नहीं चाहिए।

नेल पॉलिश को लेकर कैंसर का डर पैदा करने वाले दावों को बिना जांचे मान लेना सही नहीं है। नेल पॉलिश खुद कार्सिनोजेनिक घोषित नहीं है, लेकिन कुछ केमिकलों के लंबे समय तक संपर्क से बचना और इस्तेमाल से पहले सामग्री की जानकारी रखना एक सावधानी भरा कदम हो सकता है।

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