Coconut Oil For Skin: सर्दियों में त्वचा को हेल्दी रखना है तो ऐसे करें नारियल तेल का इस्तेमाल

हेल्थ डेस्क, इंदौर। सर्दियों के मौसम में संक्रामक बीमारियों के साथ-साथ त्वचा में रूखापन भी आ जाता है। त्वचा की सुरक्षा के लिए सर्दियों में कई उपाय किए जाते हैं, लेकिन नारियल तेल को स्किन के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। इंदौर स्थित अष्टांग आयुर्वेद कॉलेज के डॉ. अखिलेश भार्गव के मुताबिक, नारियल का तेल एक प्राकृतिक मोस्चुराइजर है, जिसका इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है।

नारियल के तेल में कई गुण

नारियल के तेल में कई औषधीय गुण होते हैं। नारियल तेल सूजन को कम करने में भी मददगार होता है और अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण घाव भरने में भी सहायक होता है। सर्दियों के दौरान स्किन को सेहतमंद रखने के लिए नारियल तेल का उपयोग इस तरह से किया जा सकता है।

त्वचा में नमी बना कर रखता है नारियल तेल

नारियल का तेल त्वचा को हाइड्रेट कर सकता है। यह स्किन में नमी बना कर रखता है। नारियल तेल का इस्तेमाल सिर्फ चेहरे पर ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर पर किया जा सकता है। सर्दियों में नारियल के तेल से मालिश करने से शरीर में गर्मी बनी रहती है।

लिप बाम की तरह उपयोग

नारियल का तेल का इस्तेमाल फटे होठों के लिए भी किया जा सकता है। फटे होठों को ठीक करने में नारियल तेल का उपयोग घरेलू लिप बाम की तरह कर सकते हैं। नारियल तेल से लिप बाम बनाने के लिए इसमें बटर या कोको पाउडर भी मिला सकते है।

फेस मॉइस्चराइजर

त्वचा की देखभाल रात में सोते समय नारियल के तेल को फेस मॉइस्चराइजर की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। यह चेहरे की त्वचा में चमक और नमी बना कर रखता है। नारियल तेल में अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। यह त्वचा को सेहतमंद बनाकर रखता है।

अच्छा मेकअप रिमूवर है नारियल तेल

नारियल तेल का उपयोग मेकअप रिमूवर के रूप में भी किया जा सकता है। एक कॉटन बॉल पर थोड़ा नारियल का तेल लगाकर क्लींजर की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। मेकअप हटाने के लिए उंगलियों से हल्के हाथों से मसाज करना चाहिए।