यह एक आर्काइव लेख है, जिसे Apr 14, 2024 को प्रकाशित किया गया था। इसमें दी गई जानकारी वर्तमान समय के लिहाज से पुरानी हो सकती है।
Eyes Problem In Summer: गर्मियों में हो रही हैं आंखें लाल, तो इन उपायों से करें बचाव
धूप और हीटवेव के कारण स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ता है। इसकी वजह से चेहरे व आंखों में परेशानी होती है। तेज धूप की वजह से आंखों में जलन, खुजली व रेड...और पढ़ें
हेल्थ डेस्क, इंदौर। धूप और हीटवेव के कारण स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ता है। इसकी वजह से चेहरे व आंखों में परेशानी होती है। तेज धूप की वजह से आंखों में जलन, खुजली व रेडनेस की समस्या हो जाती है। आप भी अगर आंखों के लाल होने की वजह से परेशान हैं, तो आप कुछ उपाय का इस्तेमाल कर राहत पा सकते हैं। सर गंगाराम हॉस्पिटल के आई डिपार्टमेंट के डॉ.एके ग्रोवर से इस आर्टिकल में विस्तार से इन उपायों के बारे में जानते हैं।
आंखों की रेडनेस को कैसे करें दूर
- गर्मियों में आपकी आंखें अगर लाल हो जाएं, तो घबराएं नहीं। आप आइस का इस्तेमाल कर इसको ठीक कर सकते हैं। आप आइस पैक या फि आइस के क्यूब को कॉटन के रूमाल में बांध लें। उसके बाद हल्के हाथों से 5 से 10 मिनट तक आंखों पर प्रेस करें। यह आपकी आंखों को ठंडक पहुंचाएगी और जलन को भी दूर करेगी।
- लाल आंखों के लिए टी बैग्स का उपयोग कर सकते हैं। आपको टी बैग्स को पानी में डुबोना है। उसके बाद उसे 2 घंटे के लिए फ्रीज में ठंडा होने दे। आपको फिर इसे अपनी आंखों में लगाएं।
- आंखें अगर थकान और जलन महसूस कर रही हैं, तो आप गुलाब जल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह आपकी आंखों को क्लीन कर देंगे।
डिस्क्लेमर
यह लेख सामान्य जानकारी के आधार पर लिखा गया है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा डॉक्टर्स की सलाह जरूर लें। हमारा उद्देश्य सिर्फ सूचना पहुंचाना है, पाठक या उपयोगकर्ता इसे सिर्फ सूचना समझकर ही लें। इसके अतिरिक्त इसके किसी भी तरह से उपयोग की जिम्मेदारी स्वयं उपयोगकर्ता या पाठक की ही होगी।